健康情報

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つまずき・転倒予防体操!背中の筋肉の衰え、椎間板の縮みによる身長低下

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口のトラブル改善法!歯周病、口臭、ドライマウス、酸蝕症、舌診

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フレイル予防!健康寿命を延ばすポイント、社会との接点を持つ

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ナスのデルフィジン・ターメリックのクルクミンで認知症予防、枝豆で骨折予防

認知症予に効果的なナス・ターメリック、骨折予防に効果的な枝豆についてご紹介
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とうもろこしのルテインで目の紫外線対策

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夏野菜の健康効果!きゅうりのシトルリンで夏血栓予防!きゅうりを味噌汁

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ダイエット

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睡眠不足の解消ポイント!味噌汁、夕食、入浴、パジャマ、アラーム

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シェーグレン症候群!ドライマウス、自己免疫異常

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