健康情報

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口内炎と舌がんの違い!口内炎と舌がんの見分け方

口内炎と舌がんについてご紹介します!口内炎と舌がんの見分け方
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夜間高血圧!睡眠時無呼吸症候群、横向きに寝て改善

夜間高血圧についてご紹介します!原因となる睡眠時無呼吸症候群を横向きに寝て改善
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ツボ刺激と薬膳で夏バテ解消!下半身型冷え症による冷えのぼせが夏バテの原因

夏バテ解消法をご紹介します!ツボ刺激と薬膳、下半身型冷え症による冷えのぼせ
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夏場に注意すべき病気!寒冷じんましん、隠れ心臓病、突然死

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LPS食材で夏バテ予防!マクロファージを活性化

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1時間に1分目を閉じて斜視による疲れ目解消!スマートフォンによる急性内斜視に要注意

斜視による疲れ目を改善するには1時間に1分間目を閉じることが大切!スマートフォンによる急性内斜視に要注意
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タオル体操で健康アップ!ヒザ裏伸ばし体操、股関節体操、体をねじる体操

健康アップ効果のあるタオル体操をご紹介!ヒザ裏伸ばし体操、股関節体操、体をねじる体操
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寝言は認知症のサイン!レム睡眠行動障害、パーキンソン病・レビー小体型認知症

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ダイエット

チーズダイエット!チーズを食べて内臓脂肪を減らす

チーズダイエット法をご紹介します!チーズのカルシウムで内臓脂肪を減らすことがポイントです
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ツボ押しで二の腕のたるみ・顔と足のむくみ改善

ツボ押しによる二の腕のたるみ・顔と足のむくみ改善法をご紹介します