肩こり解消体操!肩こりの原因である体の歪みを改善、ストレートネック、背骨の歪み改善体操
首の骨のカーブがなくなり真っ直ぐになるストレートネックは肩こりの原因となります。 首の骨の歪み改善法、肩こり解 …
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なで肩による胸郭出口症候群(きょうかくでぐちしょうこうぐん)は生まれつきの体格が関与していますが、姿勢や生活習 …
長時間スマホを操作する人は、慢性的な肩こりや体調不良を起こしやすいといわれています。 スマホ姿勢による猫背の姿 …
肩こりは筋肉のコリだけではなく筋膜(きんまく)の歪みも原因となります。 肩こりを改善する筋膜リリース法をご紹介 …
■垂れまぶた まぶたが垂るんで目を覆う状態が垂れまぶたになります。 まぶたを頻繁にこする人は垂れまぶたになりや …