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カテゴリー: 肩こり

投稿日: 2018年5月31日

肩こり解消体操!肩こりの原因である体の歪みを改善、ストレートネック、背骨の歪み改善体操

首の骨のカーブがなくなり真っ直ぐになるストレートネックは肩こりの原因となります。 首の骨の歪み改善法、肩こり解 …

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投稿日: 2018年5月28日

胸郭出口症候群による肩の痛み!治療法・改善体操、自分でできる対策法

なで肩による胸郭出口症候群(きょうかくでぐちしょうこうぐん)は生まれつきの体格が関与していますが、姿勢や生活習 …

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投稿日: 2018年5月27日

スマホ姿勢と肩こり・体調不良!スマホ姿勢改善体操

長時間スマホを操作する人は、慢性的な肩こりや体調不良を起こしやすいといわれています。 スマホ姿勢による猫背の姿 …

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投稿日: 2018年5月27日

筋膜リリースで肩こり解消

肩こりは筋肉のコリだけではなく筋膜(きんまく)の歪みも原因となります。 肩こりを改善する筋膜リリース法をご紹介 …

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投稿日: 2018年5月27日2018年5月27日

垂れまぶたが原因の肩こり改善マッサージ

■垂れまぶた まぶたが垂るんで目を覆う状態が垂れまぶたになります。 まぶたを頻繁にこする人は垂れまぶたになりや …

“垂れまぶたが原因の肩こり改善マッサージ” の続きを読む




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